DEJO DE QUERERME CUANDO…

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING DEJO DE QUERERME CUANDO

DEJO DE QUERERME CUANDO...

Olvido mirar en el espejo a la mujer que soy,
Dejo de verme con picardía para enamorarme de mí misma, diariamente,
Obvio poner atención a como me visto y peino, con ese fugaz guiño de coquetería,
Descuido lo que llevo a mi cuerpo, todo aquello que me nutre y desata en mí destellos de alegría, placer y deleite!

Dejo de quererme cuando…
Ignoro mis legítimos sentimientos cualesquiera, tristes o gozosos, tensos o relajados, conflictivos o necesitados de tregua, negándome el respetuoso espacio de duelo, disfrute o respiro según me haga falta,
Acallo mi voz antes que expresar mi opinión por no perturbar, contradecir, o minimizar mi aporte,
Dudo de mí misma, con exagerada frecuencia,
Dejo de quererme cuando…
Me someto a los demás, y me pongo en segundo o último lugar de preferencia,
Sacrifico mis derechos innegociables y renuncio a su defensa,
Postergo aquellas necesidades sutiles que nacen del centro de mi ser,
Anulo la intuitiva guía de mi voz interna,
Abandono el observarme, reflexionar y cambiar de dirección al tiempo que el curso de la vida así me lo demanda,
Dejo de quererme cuando claudico, porque dejo de importarme a mí misma…

La naturaleza de lo femenino

Son muchos me-mi-a-mí-misma, conjugados en tono casi narcisista.
Y así fuese ciertamente, si no se tuviere espacio en el corazón para los demás. Pero entre nosotras mujeres, eso no es lo más frecuente.
La naturaleza de lo femenino nos proyecta en buena medida hacia el otro, hacia el cuido de la familia, sensibilidad que fluye e incluye el entorno social más extensivo. Esta orientación está genéticamente codificada en nuestro ser, y en efecto así está diseñada para preservar la supervivencia de la especie.

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING DEJO DE QUERERME CUANDO SOY MAMA
La naturaleza de lo femenino nos proyecta en buena medida hacia el otro, hacia el cuido de la familia, sensibilidad que fluye e incluye el entorno social más extensivo.

Somos vientre que gesta una semilla de vida, la cual se nutre de nuestro propio cuerpo y recursos hasta que se forma y sale a la luz un pequeñito y muy completo ser humano. El acto de desvivirnos por ese trocito de ser prosigue a lo largo de los meses subsecuentes, muy especialmente en el acto de amamantarlo; un nuevo maravilloso sistema cerrado donde se formula el más básico, sólido e imborrable vínculo emocional entre mamá y su pequeño. Y sin tregua hasta la adultez, ese acompañamiento que dedicamos como madres, en una relación sana y en su justa medida, también incluye el soporte emocional.

Por más que la mujer se desempeñe de manera competente y protagónica en el medio laboral, no puede eludir que sigue siendo nutridora de vidas y tejedora de relaciones. Forma parte de su esencia, día a día, los 365 días del año, sin descanso y sin mesura…

El riesgo de entregarnos

Me veo reflejada en ti hijita, ahora que me has dado el hermosísimo regalo de hacerme abuela. Ahh, que historia de amor! estoy conociendo una dimensión desconocida de la ALEGRÍA! Cada vez que miro a los ojos de mi chiquita, ni siquiera el filtro del FaceTime al que nos obliga la distancia puede con ella: alegría pura, prístina y sencilla. Mi corazón no necesita más para llenarse de gozo.

Me veo reflejada en ti hija, ahora que eres madre y te entregas sin descanso y sin mesura a esta amorosa tarea. Será sencillo explicarte y que entiendas que todo sistema requiere de reflujo de energía. Si sólo se entrega y no se recibe, el circuito se descarga. Si no nos ocupamos de su recarga periódica, en el tiempo incurrimos en la auto-anulación de nuestro sistema.  

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING DEJO DE QUERERME CUANDO SOY ABUELA
¡Ahh, que historia de amor eso de convertirme en ABUELA! ...estoy conociendo una dimensión desconocida de la ALEGRÍA!

Y esa tarea tan fácil de olvidar es, en primer término, nuestra responsabilidad. Así como también, enseñar a quien recibe, la sabia sutil e ineludible lección de la retribución.

La respuesta más completa

El amor es la respuesta más completa. El amor hacia uno mismo que nada tiene que ver con narcisismo. Narcisismo es la imperativa demanda egoísta de pretender ser el magneto único del universo. Es la exigencia egocéntrica de que todo apunta hacia uno mismo, sin retorno de energía hacia los demás. Es una vía en un solo sentido que nunca termina de satisfacerse porque ha desnaturalizado al amor.
El amor, en cambio, es un canal de flujo de energía, y esto es lo más fundamental de entender. Nace desde el corazón, hace su viaje de entrega y ha de retornar hacia sí mismo por diversos caminos. Uno de ellos, el más relevante, el que nosotras mismas nos podemos proporcionar. 

Al entender la doble vía de este movimiento nos permitimos entregar con generosidad, y recibir con gozo y complacencia en nuestras diferentes áreas de vida.

Es un circuito eficiente, por un lado, y sublime por el otro. 

Integremos y practiquemos esta premisa básica con compromiso hacia nosotros mismos, y transparencia y elocuencia hacia los demás porque, como lo puntualiza uno de mis autores favoritos, Michael Singer en su libro La Liberación del Alma, el amor es un derecho de nacimiento y un recurso ilimitado.
Siendo así,

ME QUIERO CUANDO...

Me comprometo conmigo misma, con mi bien-estar corporal, emocional, mental, profesional, financiero y espiritual.

  • Atiendo con prioridad y responsabilidad mis necesidades en la conciencia de que mi bienestar pleno se refleja de manera directamente proporcional a la calidad de relación ofrecida a los demás.
  • Actúo de manera congruente con mis valores en todos los ámbitos de mi vida, sin renunciar a mis derechos y a aquellas premisas personales innegociables.
  • Soy fiel a mí misma en mis elecciones.
  • Me desempeño en mis quehaceres y afronto los retos cotidianos con confianza plena en mi talento, fortalezas y convicciones.
  • Doy valor a lo más puro que siento, y actúo en coherencia conmigo misma.
  • Me proporciono mi espacio personal de manera justa, y equilibrada con aquel que entrego a mi pareja, a mis hijos y demás relaciones.
  • Persigo mis objetivos con RESILIENCIA, celebro mis victorias con ALEGRÍA, amanezco día tras día con el renovado brillo de la ESPERANZA, miro al cielo diariamente con GRATITUD por lo recibido y miro a mis pies y a los del otro con sabia COMPASIÓN por las lecciones aún no aprendidas.

Me quiero cuando me comprometo conmigo misma y con el llamado de mi alma.

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING

Dedicado a todos mis maestros personales, mujeres y hombres, en todos los tamaños y formatos posibles, que se han cruzado en mi camino de aprendizaje sobre reconocerme en mi justo valor, apreciarme como mujer y respetarme como ser humano.

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING

Una conversación íntima con el MIEDO

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING MIEDO

Una conversación íntima con el MIEDO

Miedo al ridículo, a ser juzgada, a no hacerlo bien, a ser rechazada, a no ser amada, a quedarme desamparada, a perderme.

Miedo a la noche, a los espacios cerrados, a las serpientes, a las arañas, a todo bicho volador…

De dónde nace el miedo

¿Cuál es la diferencia entre susto y miedo? Susto es un reflejo natural que se genera en base a un estímulo inesperado, tanto en seres humanos como en animales, para alertar de un peligro o amenaza. Miedo, en cambio, es un proceso mental construido. No nacemos con miedos. Los aprendemos por asociaciones con situaciones desagradables o traumáticas del pasado las cuales, si quedan ancladas, se convierten en un estado emocional perturbador. El miedo es por tanto, un sentimiento netamente humano, con un poderoso potencial represivo si le permitimos deambular libremente por nuestra mente.

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MI MIEDO MÁS GRANDE

TRAE CONSIGO

MI MAYOR CRECIMIENTO

Qué consecuencias me trae el miedo, mi miedo

Destruye mis creaciones antes de nacer.
Me paraliza antes de hacer.
Mal manejado, puede llegar a controlar mi vida.
En un nivel más profundo, me impide crecer, me impide madurar, bloquea mi acceso a la plenitud de la adultez. El miedo es ese niño asustado que corre perseguido por su fantasma personal. Sólo existe en su cabeza, pero es tan real que sí, existe.

D.G. Krause refiere en El Libro de los Cinco Anillos para Ejecutivos, “Según el código Samurái, el miedo es el mayor enemigo al que podemos enfrentarnos, mucho más grande que cualquier adversario físico…Nuestros miedos magnifican el peligro y oscurecen la realidad”. Por eso es radicalmente relevante identificar a qué le tememos y cómo lo combatimos.

«Lo hermoso acerca del miedo es

que cuando corres hacia él,

este huye alejándose de ti»

                                                                                  Robin Sharma

Una estrategia para superarlo.

Cuántas veces te ha pasado que inicias con entusiasmo un proyecto, o te diriges a una entrevista importante o intentas abordar esa conversación crucial, y en el camino te acobardas, te desinflas, literalmente te acojonas…Llega un instante, en que alrededor tuyo todo se congela o lo que es peor, dentro de ti todo se paraliza!
¿Cómo superamos esa barrera que tanto nos limita? ¿Qué estrategias hilamos para sobreponernos?

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING MIEDO

Miedo mío: Yo soy el grande y tú, el más pequeño. Tú, tan sólo eres una pequeña parte de mí. 

Y YO SOY QUIEN ESTÁ A CARGO TUYO.

Tan efectivo y sutil como esto. Define cual es ese miedo, identifícalo, ponle nombre y apellido. Luego, míralo a los ojos y dile:

TE VEO MIEDO, te siento, te reconozco y acepto.

Y al mismo tiempo, recuerdo quien soy y qué es lo que me define. Ocupo el lugar que me corresponde. Yo soy el grande y tú, el más pequeño. Tú, tan sólo una pequeña parte de mí. Yo en primer término, y tú, miedo mío, a mi cargo.
YO A CARGO TUYO.

¿Te atreves a hacer el ejercicio conmigo?

Tomo una respiración profunda. Inhalo y exhalo…
Me despojo de juicios, no hay más nadie en la habitación, solos yo… y tú, mi miedo.
Escucho mi aliento y me atrevo a sentirte en cada célula de mi cuerpo. Te hago mío amorosamente, compasivamente. Te siento en la piel, te reconozco y te invito a conversar conmigo. Háblame, miedo mío:

— ¿Qué estás tratando de decirme que yo aún no veo?

— ¿Qué estás pidiendo de mí? ¿en quién me he de convertir para dejar de huir de tí?

Me quedo el tiempo suficiente en nuestro espacio conjunto para entender la forma que tienes, en qué momento me asaltas, qué es eso que aún debo aprender de mí misma. 

Valido lo que siento.

Regreso a mi respiración, y exhalo con alivio.
Ahora se me hace evidente, siempre estuviste allí pero yo evitaba mirarte. Tú me gritabas, y mientras más me gritabas, yo más me asustaba y me paralizaba.

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING MIEDO2

Respiro y hago contacto con mi cuerpo.
Y ahora más. Voy un poco más allá e imagino hasta donde puedo llegar, viviendo mi vida sin miedo! Juego con la idea y visualizo:

¿EN QUIEN ME CONVIERTO

AL DESPOJARME DE TU AMENAZA?

Esto es lo que necesitaba saber. No estoy sola, me tengo y te tengo. Juntas nos sostenemos para recordarme que debo estar alerta, pero también para reconocer todo lo grande y libre que puedo ser cuando te convierto en mi aliado. Respiro, hago contacto con mi cuerpo, y te acepto en transparencia, vulnerabilidad, vértigo y arrojo.

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VALIENTE, lo lograste, TE FELICITO! Aparte de hacerte cargo de tu miedo, que tiene mucho mérito, también acabas de realizar un hermoso ejercicio de MINDFULNESS.  ¿Quieres ejercitar más tu ATENCIÓN PLENA? Haz click AQUI …

Cómo “reciclar” el miedo a mi favor.

El poder efectivo del miedo cuando éste se activa es que mis sentidos se agudizan, el instinto prevalece y el enfoque se intensifica, todo lo dirijo hacia lo que me beneficia. 

Entonces, pon mucha atención a esto:

  • El miedo integrado me empodera y me vuelve eficiente e intuitivo.
  • Es la ventana que enmarca mi mayor reto, lo que actualmente me bloquea.
  • Es la brújula interna que orienta mi instinto hacia resolver de manera efectiva lo que me intimida. 

Identifico, integro, y a continuación creo estrategias, plan de acción, acciono y punto. No más juegos mentales con el miedo. Yo a cargo, ocupando el lugar que me corresponde.

Dice Jorge Bucay:

“El miedo es un dragón que tiene en la espalda un escudo blindado impenetrable. Al miedo se lo vence de frente”.


Ahora TE VEO MIEDO mío. Ahora vivo en aceptación y alerta, contigo.

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SURFEANDO LAS OLAS EN MI VIDA …rescatando placeres valores e identidad

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING SURF VALORES

SURFEANDO LAS OLAS EN MI VIDA... rescatando placeres valores e identidad

Hace más de una década, que me miré largamente en el espejo y me dije:

— esta vida no me gusta, esta no soy yo, …y NO VOY A ENVEJECER ASÍ!

Aún recuerdo ese arranque de sinceridad entremezclado con lágrimas de desengaño y el sobrecogimiento por las consecuencias que podría traer una decisión de esta magnitud. Pero estaba decidida. No había retroceso posible. En algún punto del camino perdí de vista mi esencia y mis VALORES, y había llegado el momento de salir a su rescate. La ruta quedó claramente demarcada por la consistencia y determinación tenazmente sostenida en ser fiel a mí misma, cada día. Así toma forma esta historia…

Un deseo escondido desde mi adolescencia ha sido aprender a surfear. Simplemente no he tenido el coraje ni las agallas de asumir ese reto. Montarme en la tabla e intentarlo setenta y siete veces hasta lograrlo. Dejarme de excusas y despreocuparme de hacer el ridículo una y otra vez.
A pesar de mi falta de coraje en ese sentido, algo que si hice a mis 42 años rodeada de los mismos niveles de incertidumbre que me significan las impredecibles olas del mar, fue tirarlo todo, casi todo por la borda de mi vida y empezar el boceto desde cero. Profesión, hábitos de vida, pareja…casi todo. Así lo hice.

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Un buen día me despertó mi brújula interna para decirme: CUIDADO NO ES POR ALLÍ! ¿Dónde quedó tu ESENCIA? ¿Cuándo renunciaste a TUS VALORES?

“Le pasé el switch” a la vida que NO quería. No porque estuviese mal (no del todo) sino porque finalmente entendí que poco encajaba con mi ESENCIA y mis VALORES. Apagué la luz, tomé fuertemente de las manos a mis dos hijas, y nos montamos en esa tabla, a surfear las olas que viniesen. Salvajes, suaves, divertidas, y unas cuantas veces temerarias. Dispuesta a los revolcones necesarios y a tragar toda el agua salada que hiciese falta para vaciarme y limpiarme de LO QUE NO ES.

Y a continuación, la aventura de explorar, visionar,  PRACTICAR, FALLAR, depurar, INTENTARLO NUEVAMENTE e integrar con implacable resiliencia. Exactamente de la misma manera como se traza un boceto artístico: líneas matrices que delinean el concepto, formas definidas, aunque difusas y flexibles para ajustar a conveniencia de lo va tomando nuevo cuerpo. 

  • ¿QUÉ es aquello que me INSPIRA y me PERTENECE?
  • ¿Dónde está plasmado en mi vida lo que me es propio y me autoafirma?
  • ¿Cómo logro CONGRUENCIA entre mis VALORES, deseos, compromisos y quehaceres?
  • ¿Cómo escojo mis placeres, vivo mi pasión y ejerzo mi vocación en redefinición, teniendo como fin último mi auténtico RITMO de BIENESTAR?

En verdad es complejo replantearse la vida cuando todo está en curso. Nada se detiene a nuestro alrededor, aun cuando estemos en modo revisión. Sin embargo, una vez vacías el morral de todo lo que no quieres llevar encima, comienza el fascinante y valioso proceso de decidir cómo es esa VIDA QUE SI QUIERES

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING VALORES CAMBIO
Salirte de la rueda de la inercia requiere coraje, determinación y sobretodo CLARIDAD en por qué lo haces, tu MOTIVACIÓN, y en el para qué, tu VISIÓN.

Cuáles son los PLACERES olvidados, los VALORES a rescatar, los ROLES a reencuadrar con los cuales somos capaces de COMPROMETERNOS hasta la médula. Reducido a este sencillo esquema, así quedó formulado un primer borrador de mi propio RITMO de BIENESTAR que permanece enriqueciéndose en constante r-evolución :

  • PLACERES triviales, fugaces y juguetones que le dan alegría y ligereza al minuto siguiente©.
  • VALORES esenciales que sustentan la columna vertebral de nuestro esqueleto.
  • ROLES, IDENTIDAD y VOCACIÓN, filtrados a través del tamiz de las FORTALEZAS personales(*) que le otorgan sentido de vida y trascendencia a nuestro quehacer.

Lo que descubrí a través de este aparente sencillo proceso fue una poderosa revelación sobre los movimientos de energía. Cuando accedemos a ese espacio de profunda honestidad con nosotros mismos acerca de lo que nos produce placer y alegría, lo que nos conecta con nuestra esencia y brillo, la vida se encarga de colocar delante de nuestros ojos aquellos elementos clave que nos permiten articular un todo coherente. Es la energía vital susurrándonos al oído, sigue así, vas bien!

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING FENIX VALORES
La leyenda del Ave Fenix relata la historia de un ave capaz de renacer de sus propias cenizas, la más audaz imagen de RESILIENCIA

En la práctica, no es un “baja el telón, sube el telón y se inicia la siguiente obra…”. Hay un crucial movimiento de transmutación por realizar. ALGO DEBE MORIR DENTRO DE NOSOTROS para que lo siguiente aflore. Hábitos de vida, actitudes mentales, formas tóxicas de procesar nuestras emociones y creencias que nos damos cuenta ya no nos sirven para la vida que ansiamos reconstruir. 

Algo ha de extinguirse para que la vida que puja por resurgir pueda retoñar y transitar los estadios del ciclo vital. Paso a paso y sin excepción alguna.

Los cambios no son instantáneos. Quisiéramos que fuesen en un pestañear, pero no lo son. Quisiéramos fuesen menos trabajosos, y en algún momento hasta menos dolorosos. No siempre lo son. El parto duele porque nuestro cuerpo sufre brutales transformaciones en el proceso de dar a luz y porque le ponemos nuestra buena dosis de resistencia al cambio que estamos transitando. Hay retrocesos, dudas, temores y hasta paralización. Pero hay esperanza también.

Mientras respiramos nuestro proceso, salimos a la vida, a ese espacio creativo para reiniciar el ejercicio de hacerlo diferente esta vez. 

Mientras exista un nuevo amanecer, habrá otras oportunidades para forjar lo que Sí queremos.

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING TRANSFORMACION VALORES
Algo ha de extinguirse para que la vida que puja por resurgir pueda retoñar y transitar los estadios del ciclo vital. Paso a paso y sin excepción alguna.

Me gusta despertar antes que salga el sol. Respirar la paz y la soledad que se siente a esa hora. Y sentir que mi cuerpo se va desperezando con el ritmo que va tomando el nuevo día: un lienzo en blanco a la espera que dibujemos nuestro siguiente paso hacia LA VIDA QUE SÍ QUEREMOS.
Considero que es tan retador o más, que montarse en una tabla (…cosa que sigue en mi bucket list) pero bien vale la pena hacerlo. La vida que si quiero, minuto a minuto.

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING

QUE LE REGALAS AL AMOR MAS IMPORTANTE DE TU VIDA

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING RETO INSTANTANEO TU MAGIA AUTOESTIMA

Si el amor más importante en tu vida ERES TÚ MISM@, cuál es el auto-REGALO que te vas a hacer el día de HOY?

Piensa rápido, sal de tu ZONA CONOCIDA, qué vas a hacer en EL MINUTO SIGUIENTE?
Tómate en cuenta, porque un corazón amado y apreciado por si mismo está en la mejor de las posiciones para ENTREGAR LO MEJOR DE SÍ.
Activa dentro de ti la magia de EL MINUTO SIGUIENTE, tu magia. Respira. Disfruta.

Esto es AUTOESTIMA, y también es MINDFULNESS.

LA MAGIA COMIENZA CUANDO…

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING RETO INSTANTANEO MINDFULNESS
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La MAGIA comienza cuando sales de tu ZONA CONOCIDA

Ya sea para sacudirte de encima la nube negra que te acosa, o ese sentimiento inquietante que si lo dejas crecer te auto-destruye, ponte en ACCIÓN y decide que vas a hacer estrictamente EL MINUTO SIGUIENTE.

  • Sal de tu ZONA CONOCIDA y conecta con tu sentido de ASOMBRO y ALEGRÍA.
  • Ejercita tu cuenta regresiva, 5, 4, 3, 2, 1… y considera tomar rutas alternativas.
  • Dirige tu INTENCIÓN hacia ejercer en EL MINUTO SIGUIENTE el poder de TU ELECCIÓN.
  • Elige ¿qué es lo que quieres sentir? ¿…DIVERSIÓN, INSPIRACIÓN, SERENIDAD O AMOR en primera persona? Ponte en camino hacia ello, suelta la certeza y prepárate para lo impredecible.
  • Tropiézate con TU MAGIA! Respira y disfruta.

La vida es AHORA, y lo que decidas hacer EL MINUTO SIGUIENTE.

Esto también es, MINDFULNESS.

@katihibjan #LifeCoach

UN ENCUENTRO CON MI DRAGÓN

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING DRAGON CORAJE

UN ENCUENTRO CON MI DRAGON

Muchos cambios físicos ocurren en el cuerpo de una mujer rondando su revolución del medio siglo. Cambios relacionados con el ciclo de la menopausia. Sin embargo, más relevante aún es el giro psicológico de “reclamarse a sí misma” y reorientarse a explorar el mundo exterior fuera de su núcleo familiar, hasta ese momento su mayor prioridad, para re-crearse y expresarse con CORAJE y en repotenciada autoestima.

Este relato en primera persona es una celebración al despertar de esa nueva energía, cargada de procesos de aprendizaje, retos y victorias, los cuales requerirán de igual manera de nuestro máximo compromiso, ESTA VEZ CON NOSOTRAS MISMAS.

Me despierta mi cuerpo a las 3 de la mañana, envuelto en llamas.
¡Los 51 no llegan solos! Y me solidarizo con todas las mujeres incomprendidas en su “Segundo Crecimiento Hormonal”.

Porque hay que sentir cómo las sábanas queman la piel de manera casi inexplicable, cuando recién ayer aún estaban frías y acariciantes. Hay que sentirlo, para entender que hay cambios que llegan a nuestras vidas sin tocar la puerta y sin pedir permiso.
Me despierta mi cuerpo envuelto en llamas y me pregunto:

– ¿Qué está pasando aquí, …qué me está pasando?

¡Y a esa hora en que los espíritus quien sabe si nos visitan, me invade la clara sensación de verme convertida en un DRAGÓN!

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING DRAGON CORAJE

Sí, un dragón, de aquellos con alas y garras puntiagudas, que lanzan fuego por todos lados, pero que en los cuentos de nuestra infancia revelaban su naturaleza mágica, noble y poderosa.
Y mi INTUICIÓN toma amorosamente mi cabeza entre sus manos y me lleva a mirar a ese animal de poder que es el Dragón de Fuego…
–  ¿Qué mensaje me trae este dragón?
Dicen VITALIDAD, CORAJE Y LIDERAZGO; dominio y expresión del FUEGO INTERNO.
– ¿En qué se traduce esta energía para mí, para nosotras las mujeres que vivimos esta nueva etapa de cambio?

Todo lo que sé, es que llega el día en la vida de las mujeres que decidimos dar un paso al frente, sin temor a ser vistas; revelando lo que esconde nuestra alma, apostando por la pasión, enarbolando la bandera de la transparencia, la relación honesta y la actitud frontal; abriendo el corazón y eligiendo el tiempo presente para vivir plenamente, sin contención alguna. Abrimos la puerta a nuestra vulnerabilidad, sin temor a arriesgarlo todo, con el CORAJE puesto en lograrlo todo.

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING FEMINIDAD CONCIENTE CORAJE

Se nos olvida lo que hasta ayer nos detenía. Timidez, sumisión, condicionamientos, y quizás también una pizca de cobardía. Nos hastiamos de la condescendencia y tomamos lo bueno de la vida. Elegimos con valentía y decisión confiando ahora sí, en nuestra INTUICIÓN, y sabiendo que no habrá como volver atrás, porque el CORAJE exhibido nos transformará en alguien diferente, por siempre.

Se dice que en la medicina del Dragón se encuentra el vencer al destino propio, enfrentar el miedo que nos detiene, y cruzar el puente que une dos mundos, para crear nuevas historias y realidades.

En esta “etapa de fuego” en nuestras vidas, bienvenido sea el Dragón para integrar y celebrar en nosotras sus poderes. Cuando hasta ayer se sentenciaba el ocaso femenino con la primera llamarada de nuestro cuerpo, a esta edad proclamo la gloria de mi medio siglo y la bendecida vida que asumo con valentía.

Porque día a día nos ganamos la conciencia de nuestra valía, el derecho a la expresión de nuestra plenitud y el gozo generoso de nuestro cuerpo, sabiduría y naturaleza de ser Mujer Salvaje (la de Clarissa Pinkola Estéss).

 

KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING
KATIHIBJAN LIFECOACH AUTORA COACHING MUJER SABIA CORAJE

“No te arrepientas, sea lo que sea que decidas.
Aprovecha la claridad de visión que es EL REGALO de la menopausia, y usa ese regalo para hacer que la segunda mitad de tu vida sea realmente TUYA”

Christiane Northrup, MD “La sabiduría de la menopausia”

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